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不甜的八宝饭的做法,不甜的八宝饭怎么做,不甜的八宝饭品牌,不甜的八宝饭怎么做,不甜的八宝饭有哪些,不甜的八宝饭叫什么

来源:好招商食品网 美食制作 悠哈厨房  |  2023-01-09
主料:
金龙鱼小鲜米100克糯米100克薏米50克核桃仁30克葡萄干30克红枣适量

辅料:
适量

不甜的八宝饭的做法步骤

1.先备齐材料,我用的薏米是炒熟的,所以看起来颜色有点黄,做米饭需要提前浸泡再用。

2.核桃去皮取核桃仁,葡萄干清水淘洗干净(有沙),需要用到的米分别称量好。

3.大米、糯米、薏米淘洗后全部放入电饭煲中,核桃仁、葡萄干、洗净的红枣也一同放入锅中,加入平时做米饭的水量即可,用电饭煲焖熟米饭。

4.做好的米饭趁热盛出即可食用,软糯可口。

5.这款不甜的家常八宝饭,有一定的滋补作用,秋冬季是吃核桃仁的最佳时期,它除了补脑,还有润肠通便、润燥益肺等功效。

小窍门&温馨提示

家常八宝饭的食材可根据自己手边的材料做调整,添加了糯米,一次也不要吃太多,避免压食。
我用的金龙鱼小鲜米,采用易拉罐包装,一罐300克,2个人吃正合适。小鲜米的味道特别香,开盖即闻香味。


TAGS:主食 腊八 其他菜系 糯米
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